Gràcies al seu paper a "Peacemaker", el compte bancari de John Cena té una tendència a l'alça i també la seva popularitat gràcies a la sèrie HBO MAX. De fet, va passar per moltes lluites al llarg del camí intentant aconseguir-ho a Hollywood, no va ser fins a 'Trainwreck' que les coses finalment van començar a encaixar.
El seu aspecte és una gran part del seu èxit, però, quan va arribar el moment de rodar una determinada pel·lícula, se li va demanar a Cena que treballés en la seva flexibilitat. Algú com Dwayne Johnson ho sap tot, ja que també se li va demanar a l'actor que baixés de pes al principi de la seva carrera a Hollywood.
Veurem com es va sentir John Cena sobre la transformació i exactament què va passar darrere de les escenes durant la seva pel·lícula al costat de Jackie Chan.
John Cena ha canviat completament la seva estructura d'entrenament en els darrers anys
Abans d'entrar al món de l'actuació i l'entreteniment esportiu, John Cena va provar el culturisme. És evident que l'estrella de "Peacemaker" sap una o dues coses sobre posar-se en forma.
No obstant això, curiosament, com va revelar juntament amb GQ, la seva estructura d'entrenament ha canviat una mica en els darrers anys. Cena encara està colpejant els seus moviments compostos, però, aquesta vegada, el pes es redueix. A més, posa un gran èmfasi en el treball d'estiraments i mobilitat abans i després de la sessió d'entrenament.
"Ara, estic tractant de poder aixecar peses quan tingui 80 anys, així que he de cuidar-me una mica més a llarg termini. Tinc una perspectiva de 40.000 peus. És molt més treball de flexibilitat i molt més d'escalfament. Les coses que odiava fer? He après a agradar només perquè em fa sentir bé amb les coses que m'agraden."
Avui en dia, començarà la seva rutina amb un entrenament cardiovascular de 15 minuts, seguit de l'entrenament amb peses real, i després acabarà amb 40 minuts a una hora d'estirament estàtic. Un cop més, en John està augmentant la seva longevitat.
Els seus entrenaments van ser diferents per a un determinat paper de pel·lícula. En John no només va perdre un munt de pes, sinó que el seu estat d'ànim també era molt diferent, gairebé passava per una depressió.
John Cena va perdre 20 lliures durant el rodatge de "Snafu"
Això realment no és cap novetat al món de Hollywood, que se'ls demani que baixi de pes per a un paper de pel·lícula. Tanmateix, quan es tracta d'algú com John Cena, això és molt més difícil de fer, sobretot tenint en compte la quantitat de treball que es va necessitar per construir aquest tipus de múscul en primer lloc.
Va ser per aquest motiu que Cena es va deprimir quan es preparava per al paper de "Snafu". El que era més important, al costat de Jackie Chan, era la seva flexibilitat i mobilitat, no la seva mida.
"Podien importar menys la força que jo era. Només volien que em pateés el cap, cosa que era impossible. Vaig anar-hi a entrenar amb ell durant uns tres mesos i em van estirar com un taffy. Immediatament vaig perdre 20 lliures, cosa que em va costar molt. Fins i tot vaig caure en una depressió estranya perquè era com si estigués perdent tot el que vaig treballar durant 30 anys!"
Tot i que el canvi va ser dur, Cena va revelar que tenia menys dolor i va començar a caminar més alt gràcies a la preparació per a la pel·lícula. La seva mobilitat també es va millorar.
Malgrat tot el treball que va fer, potser la pel·lícula mai no vegi la llum.
La pel·lícula de John Cena i Jackie Chan no s'estrenarà mai a causa de la polèmica darrere de les escenes
Donada la relació trencada entre els cineastes de la Xina i els Estats Units, potser la pel·lícula mai no vegi la llum. Afegiu-hi totes les complicacions que es van produir durant la pandèmia i farà que l'estrena de la pel·lícula sigui molt més confús.
Cena també es ficava a les aigües calentes quan es referia a Taiwan com a país, una cosa que era un gran no-no per als de la Xina.
Cena li demanaria disculpes.
"He de dir-ho ara mateix. És tan important, estimo i respecte els xinesos", va dir Cena als seus 600.000 seguidors al seu compte de Weibo xinès. Ho sento molt pels meus errors. Ho sento. Ho sento. Ho sento molt. Heu d'entendre que estimo i respecte la Xina i els xinesos."
Cena va cometre l'error en afirmar que Taiwan seria el primer país a veure 'Fast 9'. Tenint en compte tot el que va passar, qui sap si alguna vegada veurem l'extrema transformació de Cena a la pantalla gran.
