Aquests dies, Rebel Wilson se sent més feliç i més saludable que mai. L'any 2020, l'actriu australiana va revelar la seva decisió d'emprendre un viatge per perdre pes. Potser ho havia intentat en el passat, però aquesta vegada, Wilson estava més decidit que mai. I en menjar sa i fer exercici regularment, va perdre al voltant de 77 lliures.
Des d'aleshores, Wilson ha fet gala de la seva nova figura a les xarxes socials i a la pantalla (el seu quadre esvelt es mostrava completament a la seva recent pel·lícula de Netflix Senior Year). És evident que l'actriu gaudeix del seu cos més sa. I com a resultat, també hi ha un efecte secundari increïble a la pèrdua de pes que Wilson mai esperava.
Va ser el seu desig de formar una família que va inspirar a Rebel Wilson a perdre pes
Wilson havia lluitat durant molt de temps amb la síndrome d'ovari poliquístic, la qual cosa significava que podria lluitar amb la fertilitat. I quan l'actriu va visitar el seu metge de fertilitat el 2019, va rebre més males notícies.
"Em va mirar d'amunt i avall i va dir: 'Ho faries molt millor si estiguessis més saludable'", Wilson va recordar la conversa que va mantenir amb el seu metge sobre la congelació dels seus òvuls. Aquell també va ser el moment en què l'actriu va saber que havia de fer alguna cosa.
“Tenia raó. Portava molt excés de pes ", va dir Wilson. “És gairebé com si no hagués pensat en les meves pròpies necessitats. Vaig pensar en les necessitats d'un futur nen que realment em van inspirar a estar més saludable". Aviat, l'actriu va anunciar que el 2020 seria el seu "any de la salut".
Per començar el seu any de salut, Wilson es va comprometre a fer-se més física. Tanmateix, en lloc d'anar al gimnàs, va optar per un pla d'exercicis molt més senzill i més fàcil de respectar: caminar."Un metge austríac va dir: 'Rebel, la millor manera de perdre greix corporal no desitjat és simplement caminant, no ha de ser d' alta intensitat o pujada… simplement camina una hora al dia'", va compartir l'actriu durant l'estrena de la tercera temporada d'Apple Fitness+ Time to Walk a Apple Watch.
Pel que fa a la seva dieta diària, Wilson va decidir carregar-se amb més proteïnes. "Abans probablement menjava 3.000 calories la majoria dels dies, i com que normalment eren carbohidrats, encara tindria gana", va explicar l'actriu. "Per tant, realment he canviat a una dieta alta en proteïnes, cosa que és un repte perquè no solia menjar molta carn. Menjo peix, salmó i pit de pollastre."
Dit això, Wilson es permetia les delícies ocasionals de menjar ràpid. “Tinc aquest estat de ser, que no és la meva cita, però dic 'Res està prohibit'. Direm: "Hem de prendre hamburguesa In-N-Out?" I jo dic: "Res està prohibit". Puc anar-hi, potser menjaria la meitat del que menjava abans. Saps? I prendré una hamburguesa, unes patates fregides, i després et sentiràs bé", va explicar l'actriu.
Dit això, Wilson també va reinar en la seva alimentació emocional abordant el que la desencadena. "Es tractava d'afrontar els problemes emocionals que em van fer menjar emocionalment, i això és un procés", va explicar l'actriu. “Plores molt, analitza les coses. No ho havia fet mai abans.”
Des que va assolir el seu objectiu, Rebel Wilson va descobrir aquest efecte secundari de la pèrdua de pes
A part de sentir-se més saludable i més activa aquests dies, Wilson també va descobrir que perdre pes té un altre efecte sobre ella. I aquesta vegada, està directament relacionat amb la seva feina diària. "Quan era més pesat, era com una barrera. D'alguna manera, aquesta barrera em va protegir de les coses, però ara que ja ha desaparegut, sóc molt més cru com a persona ", va explicar.
"Ha tingut un benefici inesperat d'ajudar a la meva interpretació, perquè no tinc res que em protegeixi, sóc cru."
Per a Wilson, sembla que perdre pes també la va ajudar a estar més disponible emocionalment per donar suport als diferents personatges que representa a la pantalla. Com a resultat, està bastant segura que la seva interpretació ha millorat (tot i que no ha hagut de millorar mai).
“Enguany s'estrenen dues pel·lícules, la comèdia de Netflix Senior Year i el drama seriós The Almond and the Seahorse, i crec que, entre aquestes dues pel·lícules, és el millor treball que he fet encara", va dir Wilson. "Sóc estranyament una actriu molt millor i mai vaig pensar que això seria un benefici secundari."
Al mateix temps, Wilson se sent molt més segur ara, i això es nota. "No es tracta només de com em veig per fora, sinó de com em sento per mi mateixa", va dir l'actriu. "Molts dels meus amics diuen que tot i que abans tenia confiança, tinc una confiança nova."
Mentrestant, pel que fa a la seva carrera, la confiança millorada de Wilson també ha apoderat l'actriu de fer només projectes que semblin correctes."Si hi ha alguna cosa que no vols fer o el que sigui, sóc com:" No ", va explicar. Per tant, més enllà del proper drama The Almond and the Seahorse, els fans només hauran d'esperar i veure què farà Wilson després.
