Dan Fogler és sens dubte el relleu còmic de la sèrie de preqüeles Harry Potter, la franquícia Bèsties fantàstiques. És conegut per interpretar personatges divertits, protagonitzant comèdies com The Goldbergs, Balls of Fury i Kung Fu Panda. Però el que no és divertit és la dramàtica pèrdua de pes de Fogler. Moltes celebritats han lluitat amb el seu pes, però cap ha perdut pes tan dràsticament com Fogler. Ara, sembla una persona completament diferent, i els fans estan orgullosos d'ell. Bé, alguns, almenys. Altres eren escèptics sobre el seu mètode de pèrdua de pes. Això és el que sabem sobre el viatge de pèrdua de pes de Fogler i el que alguns en diuen.
Va perdre pes gairebé massa ràpid per a alguns fans
Els fans es van adonar que Fogler va perdre molt de pes en un període de temps inusualment curt quan el van veure com l'oncle Dan a l'episodi "Angst-Giving" de The Goldbergs, i es van preocupar pels seus mètodes. Daily Detox Hacks va escriure: "Què creus que va perdre pes Dan Fogler? Té un pla de dieta? Forma part dels seus nous projectes?"
Continuen escrivint que Fogler va negar que tingués cap problema de salut durant una compareixença per promocionar Bèsties fantàstiques i on trobar-los 3. La pèrdua de pes dràsticament ràpida va fer que molts pensessin que no estava bé. "Va revelar que fa gairebé dos anys fent dejuni intermitent i karate, que l'ajuden a perdre més quilos". El no-mag de Fogler, Jacob Kowalski, es veurà molt diferent quan veiem el tercer Bèsties fantàstiques.
A les seves xarxes socials, Fogler va dir: "Aquesta és una trucada d'atenció per a tots els meus fans preocupats que han expressat tan subtilment les seves preocupacions sobre la meva salut i la meva pèrdua de pes recentment. Quan vaig fer 40 anys, el metabolisme d'aquest noi formalment gros va alentir la merda, de manera que no vaig poder digerir tota la delició ensucrada i fregida amb greix tan ràpidament com vaig poder en la meva joventut."
En última instància, Fogler no està mal alt i no es va fer mal de cap manera per perdre la quantitat de pes que va fer ràpidament.
Ell entén que la seva pèrdua de pes va impactar algunes persones
Quan ets actor de grans franquícies a les pantalles grans i petites, t'has d'adonar que els fans s'adonaran de cada petit detall del teu físic. Sobretot quan perds una tona de pes. És per això que Fogler entén per què alguns fans estaven preocupats per ell.
"Vaig fer dejuni intermitent i vaig arribar als 40 i el meu cos estava com si el meu metabolisme es va tirar per la puta finestra", va explicar Fogler sobre el seu viatge per perdre pes. "Vaig haver de deixar de menjar aliments que estaven processats. Tot el que menjava estava processat. Així que vaig haver d'equilibrar-ho realment amb els aliments reals. I realment van ser els primers 60 lliures que es van desprendre. Eliminant refrescos, pa, merdes així. Lactis. Ja saps que m'encanta la pizza. Jo vivia de pizza."
També va admetre a Lauren Francesca que la pandèmia de la COVID-19 li havia permès recuperar part del pes que va perdre. Però la conclusió és que va trobar una manera de ser més feliç i saludable.
"Ara tinc vint adolescents en quarantena. Ja no és el meu quaran15, ara en tenen 20", va continuar. "Vaig engreixar 20 lliures així. Vaig pesar 270 lliures com a màxim. Això es va documentar a la primera pel·lícula de Fantastic Beasts. Va ser la meva més pesada. Després, vaig començar a perdre pes, així que a la segona pel·lícula de Fantastic Beasts vaig perdre 20-30 lliures. Llavors, eh, durant dos anys vaig perdre unes 100 lliures. Així que va ser una bogeria. Ara mateix, tinc uns 195, així que estic baixant unes 75 lliures, és una bogeria."
En total, va perdre un total d'uns 160 lliures i entén que algunes persones estan sorprès. "Vaig passar de 270 a 160", va explicar."La gent em mirava com: 'T'estàs morint?' Jo em deia: 'No, estic perfectament sa, probablement el més saludable que he estat mai a la meva vida'. Només em deien: "En aquest cas, tens un aspecte increïble." No m'agrada que la gent endevini que m'estic morint. Així que engreixo unes quantes lliures per sentir que tothom està bé al meu voltant."
Segons Daily Detox Hacks, Fogler va citar les seves filles com la seva principal motivació. "Tinc dues nenes a les quals vull veure créixer en dones fortes i volia estar-hi per elles i donar un bon exemple", va dir. "Llavors, què vaig fer? Vaig deixar de menjar aliments processats que no podia digerir ràpidament. Qualsevol cosa que tingui un embolcall amb més de 3 ingredients que no puguis escriure probablement sigui dolent per a tu."
Amb el dejuni intermitent, el temps limitat que et permet menjar et permet tenir una ingesta calòrica més baixa. Quan estàs en dejú, el teu cos comença la cetosi, el que significa que estàs cremant greix i glucosa (sucre). El mètode també pot "reprogramar les vostres vies metabòliques".
Moltes persones han utilitzat aquest mètode per perdre pes, incloses algunes celebritats com Raven-Symoné, que també van perdre molt de pes. Pot semblar que els efectes són nocius, però és una forma natural de perdre pes. Fogler hauria d'estar content pel seu progrés; sabem que ho som.
