Henry Cavill va aprendre al principi de la seva carrera que estar en forma era una part integral de l'èxit. De fet, va perdre el paper de James Bond al principi de la seva carrera per estar en forma amb una tovallola posada; perdre's el paper li va costar 85 milions de dòlars..
Va ser una dura realitat, però aviat, tot va canviar per a Cavill. No només es va posar en forma, sinó que també aconseguiria el paper de Superman, llançant el seu estrellat a noves altures. Es va convertir en un destacat i els fans l'adoren per la forma en què és fora del plató, com un ésser humà molt humil.
No obstant això, sembla que les coses són una mica diferents quan està en un gimnàs. Segons una entrevista passada al costat de GQ, Cavill té unes regles estrictes a l'hora de treballar en públic. No és la primera celebritat, carai Dwayne Johnson va deixar els gimnasos per complet perquè era massa distret, atenent constantment als aficionats.
Té el seu propi gimnàs i això és cert quan està fora per a una pel·lícula, porta el seu enorme gimnàs amb ell. Com que Cavill i Johnson tenen el mateix entrenador, és possible que hagin après una o dues coses l'un de l' altre.
Cavill té respecte pel món del culturisme
En una publicació al seu compte d'Instagram, Cavill va parlar de com està d'agraït per haver obtingut coneixements d'alguns dels millors al llarg dels anys per anar al gimnàs. Henry admet que el seu viatge per posar-se en forma ha estat ple d' alts i baixos, però al final, va aprendre molt: "El meu viatge físic al llarg dels anys ha estat interessant, amb moltes trampes i molts moments de recompensa. Jo' He estat reflexionant molt sobre ells recentment i he tingut la gran sort de treballar amb unes ments fantàstiques. Els estic agraït a tots."
Cavill respecta especialment el món del culturisme i tot el que hi té. Va fer referència a Phil Heath com un gran motivador durant el seu viatge per posar-se en forma: "Recentment he estat explorant alguns dels grans jugadors del culturisme, tant del passat com del present. És absolutament fascinant veure què es posen. a través, l'empenta i la força mental necessaris per arribar físicament a aquest lloc."
"Phil Heath, en particular, m'ha cridat l'atenció no només pels seus èxits, sinó també pel seu enfocament genuïnament humil i informatiu dels seus missatges. Tot això mentre era un 7 vegades el Sr Olympia. Si encara no heu consultat la seva pàgina val la pena donar-hi un cop d'ull."
Cavill està sempre en moviment i donat el seu programa boig, els entrenaments han d'estar al punt. Normalment farà cardio en dejuni al matí sense res al seu sistema. Cavill segueix això amb un entrenament durant el dia sempre que té un segon. La clau més important és anar al seu ritme i fer el millor possible amb la quantitat de temps que té, "estava fent tot el que podia en una agenda ocupada i ocupada per intentar introduir alguna cosa, sempre que podia."
"Durant aquest període vaig aprendre que no és el pes el que importa, és l'entrenament. Així que si et fa vergonya anar al gimnàs perquè sempre hi ha algú al teu costat que fa servir peses mahoosives, no ho facis.. Fes les teves peses, només has de fer que cada entrenament valgui. És possible que acabis semblant millor que l'home o la dona del teu costat que fa servir aquests pesos pesats"
Per descomptat, la nutrició també és el rei, Cavill fa una dieta neta, sobretot quan està rodant per a una pel·lícula. Tanmateix, durant la temporada baixa des del set, és molt més flexible amb les calories i la ingesta.
Segurament, als fanàtics els encantaria experimentar un entrenament amb la celebritat, però, segons GQ, aquesta no és la millor idea, sobretot si veus l'estrella entrenant sola.
No vol que el molestin al gimnàs
Donat el seu programa boig, Cavill ha de traçar la línia en algun lloc. Per descomptat, fer una foto amb un ventilador no requereix massa temps. Tanmateix, un fan sol portar a tres fans i abans que se n'adoni, hi ha una multitud de gent.
Segons GQ, això és exactament el que Cavill vol evitar, ja sigui al gimnàs o als aeroports, "Per tant, Henry Cavill té límits. No posarà fotos als aeroports perquè, en cas de formar-se una turba, preferiria no amagar-se al vàter. Tampoc posarà per a fotos al gimnàs: entre sets és el moment de "jo" i això és just. "
Per tant, en resum, no hi ha un moment correcte per apropar-se a Cavill.
