Idina Menzel té una carrera prolífica a la pantalla i l'escenari darrere d'ella, i no s'aturarà aviat. Després de complir 50 anys aquesta primavera, està mirant cap al següent capítol de la seva carrera, molt conscient que l'envelliment pot ser la caiguda de les carreres de moltes actrius, ja que són substituïdes per enginys més joves a l'inici de la seva carrera. Idina Menzel, però, té el mateix aspecte que fa 15 anys. De debò, vés a veure Rent i comprova-ho tu mateix.
No sembla un dia més gran que el seu personatge Maureen Admet, però, que fer 50 anys va ser més difícil del que pensava, encara que, en general, ho fos, ben ajustat a la seva edat."De vegades em sento com la vella, i no sóc jo", diu. Llavors, què la fa sentir més segura en aquesta propera dècada de la seva vida? Hem recollit tots els seus secrets contra l'envelliment aquí.
9 Netejadors facials suaus
Idina Menzel sap que la base de qualsevol gran rutina de cura de la pell és un netejador suau per a l'ús diari. Utilitza Cetaphil, que diu que el seu dermatòleg li recomana, així com l'oli netejador de camelia de Tatcha. Explica que li agrada perquè la textura greixosa no és greixosa i desmaquilla molt bé els ulls.
8 Retinol
Com qualsevol dona d'una certa edat, Idina Menzel està empaquetant el retinol. Utilitza SkinCeuticals Retinol 0.3, que explica que se sent una mica com una pell perquè és excel·lent per exfoliar. Els retinols, que són derivats de la vitamina A, són coneguts per les seves propietats anti-envelliment, ja que augmenten la producció d'elastina i col·lagen, i gairebé totes les celebritats els promocionen com el secret per mantenir-se bé fins als anys de l'edat mitjana..
7 Cremes hidratants
Idina Menzel també utilitza cremes hidratants de Tatcha, la mateixa marca que el seu netejador secundari. Li encanta que ve en un pot petit amb una cullera i el porti amb ella a tot arreu, sobretot quan viatja molt i entra i surt d'aeroports i avions. La seva pell s'asseca, explica, així que això és perfecte per portar-lo a tot arreu. El producte específic que utilitza és el Tatcha Indigo Overnight Repair i el Tatcha Luminous Dewy Skin Night Concentrate.
Sèrum d'ulls 6
Per completar la seva rutina de cura de la pell, la bellesa sense edat Idina Menzel jura pel seu sèrum per als ulls, que és de Charlotte Tilbury: el sèrum per als ulls Cryo-Recovery. "Fa que la meva pell sembli cinc anys més jove", diu l'estrella de Frozen.
5 La seva rutina de fumar
Veterà de l'escenari de Broadway, Idina Menzel sap millor que ningú l'important que és mantenir les vies respiratòries al vapor i hidratades. Jura per la seva rutina de vapor, que fa a la seva dutxa de vapor. "Crec que és molt curatiu, més que el teu típic 'te i mel' [un truc de llarga data de l'ofici entre cantants]". "Vaig deixar que el vapor entri a la meva gola i fins i tot puc escalfar la veu i vocalitzar. I em vaporo la pell, que és fantàstic per treure'm totes aquestes coses de la cara. Quan jugava a la bruixa verda a Wicked, vaig tenia tant de maquillatge per treure-me: va ser un calvari. El vapor va ajudar molt i la meva pell es veia bé."
4 Ella juga amb seguretat amb la seva salut
L'estrella de Glee explica que no corre cap risc pel que fa a la seva salut, sobretot a mesura que envelleix. Subratlla la importància de mantenir-se davant de qualsevol mal altia i tallar qualsevol dolència en el brot. "Si sento alguna cosa, corro al metge", diu.
3 Dieta saludable
Per bé o per mal, els actors són apreciats per la seva aparença, i la joventut és especialment desitjable en el món de l'espectacle. Així que Idina Menzel no té el luxe de fer una dieta casual; el seu mitjà de vida depèn literalment de la seva forma física. Per això, ha de ser bastant exigent quan es tracta de la seva dieta. Diu que menja molta fruita, assegurant-se sempre que tingui nabius frescos, gerds i síndria a mà a casa. Si està al plató, pot ser difícil limitar-se a opcions d'aliments saludables, de manera que sempre s'assegura que hi hagi pomes i mantega d'ametlla al seu tràiler perquè pugui prendre com a berenar. Ella està intentant no tenir gluten, així que també gaudeix de les barres Pure. Ella canvia la mantega per l'equilibri de la Terra i la llet d'ametlles per llet. Per dinar i sopar, diu: "M'encanta el sushi. Menjo molt pollastre o un tros de peix a la brasa com la tilàpia, amb espinacs i cols de Brussel·les".
2 Higiene del son
Una autoproclamada "gran adormida", Idina Menzel s'assegura de dormir molt per molt que passi. Li encanta fer "una migdiada deliciosa i càlida amb el meu fill i el meu marit el cap de setmana. Podríem jugar els tres al pati del darrere o anar al parc, si estem a Los Angeles. A Nova York, anem al Museu d'Història Natural o, de vegades, simplement caminant. Quan sortim amb Walker, explorem la ciutat d'una manera nova, a través dels seus ulls.
1 Ioga i boxa
A l'Idina Menzel li encanta el ioga Bikram i la boxa per mantenir la seva figura tan elegant com quan va interpretar a Maureen a Rent. "M'agrada boxejar i tinc un entrenador. Em prenc l'art de la boxa seriosament, però assegura't de no rebre cops de puny a la cara. Puc cops de puny a nois grans i durs, i practiquen la seva defensa. És un gran entrenament per al nucli."
