Zac Efron és un galàs de cor certificable i fa més de 15 anys que ho és. A diferència de molts actors masculins, Efron ha estat obert sobre la seva imatge corporal i els seus propis pensaments negatius sobre el seu propi cos. Per molt que siguin atractius físicament els altres, tret que tinguis confiança en tu mateix, res d'això realment importa.
Zac sap que com a actor una gran part del seu atractiu és el seu aspecte, i aquest nivell de perfecció és molt difícil de mantenir. Normalment, són les dones les que senten aquesta necessitat de mantenir-se físicament atractives i primes, però la mala imatge corporal no és exclusiu del gènere, i Efron ha parlat públicament sobre la pressió que ha sentit per mantenir un nivell d'atracció.
Efron es va convertir en un nom familiar després de protagonitzar el Disney Channel Original Movie High School Musical l'any 2006 i des de llavors ens fa xisclar (i sí que Efron ja tenia 18 anys fent aquella pel·lícula).
La seva bona aparença infantil el va fer notar i des de llavors ha estat treballant constantment.
Aviat va passar d'un adolescent simpàtic a un home amb un cos brillant que dones i homes de totes les edats han arribat a apreciar. Ara, amb una trentena d'anys, l'Efron es posa amb el que anomenem "papa" tot i no tenir fills propis.
Zac ha patit moltes transformacions corporals al llarg dels anys, però ara sembla que és més feliç amb ell mateix i ja no li importa realment el que pensin els seus fans. Està vivint la vida per ell mateix.
Zac odiava mantenir el seu paquet de sis abdominals i músculs
Per als papers de pel·lícules als seus 20 anys, Efron havia de tenir un paquet de 6 abdominals i sense greix al cos. Pel seu paper a Baywatch el 2016, Efron va fer de socorrista i va haver de treballar molt dur per mantenir una massa muscular alta i poc greix. Això requereix planificar amb precisió el que menges i fer exercici durant diverses hores cada dia.
És un compromís i un estil de vida que no és per a tothom i que no sembla que ho fos per a Zac.
Per molt que les seves fans femenines estimaven el físic d'Efron en aquell moment, ho odiava. Efron ha dit diverses vegades que posar-se en forma i mantenir-se en forma era miserable per a ell. De fet, se'l va citar dient que "mai no voldria tornar a estar en aquesta bona forma" Així que quan va acabar l'era de la necessitat de mantenir-se aficionat, va optar per no seguir així.
Zac va plorar per no poder menjar pasta
Mentre feia una pausa de la interpretació, Efron va filmar el seu propi reality d'aventures, Down to Earth amb Zac Efron. Això va oferir als espectadors una cara nova de Zac que no era l'actor elegant sinó un noi jove sobre el món amb els seus amics.
Els fans van veure moltes cares noves de Zac, però una va sorprendre i va posar els nervis. En un moment molt relacionat, Efron es va obrir sobre la seva imatge corporal i la pressió que tenen els homes sobre els seus cossos. Es va emocionar parlant dels aliments que havia d'evitar i va sentir que s'estava privant, sobretot mentre filmava Baywatch.
Efron va fer pasta amb gent local de Sardenya, Itàlia, i va gaudir d'aquests deliciosos carbohidrats al seu costat. Mentre gaudia de la pasta acabada de fer, Efron gairebé va plorar quan va expressar el feliç que estava de menjar pasta i carbohidrats. Pel que sembla, va haver d'evitar tot això durant sis mesos per a Baywatch i això va ser suficient per a ell.
Els fans han defensat el nou "Dad Bod" d'Efron
L'aspecte i el cos d'Efron han estat discutits durant molt de temps pels fans. Tot i que va ser adorat des que era adolescent, els fans van estimar l'època de Baywatch.
Fa més de cinc anys des que va sortir Baywatch i Efron no només és més gran, sinó també més savi. El fenomen del pare cos és un cos masculí que no és només múscul pur i potser té una mica de greix addicional.
Efron sens dubte ha guanyat pes i ha perdut múscul des de Baywatch, però sobretot després d'haver parlat de la seva mala imatge corporal, els fans van augmentar per defensar-lo a ell i el seu cos canviant. Els cossos canvien, les persones envelleixen i arriba un punt en què tots hem de viure la nostra vida per ser feliços.
Sembla que la felicitat de Zac Efron passa per la pasta i no anar al gimnàs durant hores cada dia. Els fans poden estar decebuts perquè els seus abdominals durs no apareguin aviat, però Efron sembla estar més feliç amb ell mateix.
Així que, tot i que ha transformat el seu cos per a rols específics, sembla que en Zac es resisteix a fer-ho a mesura que madura i busca oportunitats en altres rols que no siguin el de "palpador". Sembla com si s'hagués acabat de preocupar pel que algú diu, fins i tot els seus fans, perquè és molt més que només la seva aparença.
