Chris Hemsworth és una de les estrelles de cinema més grans del món, i el seu pas a l'MCU com Thor l'ha convertit en un nom familiar. Hemsworth ha fet molta feina fora de l'MCU, però interpretar a Thor en algunes de les pel·lícules més grans de tots els temps és sens dubte el que el coneixen el públic mundial.
A principis de la seva carrera, Chris Hemsworth va patir una transformació física increïble per Al cor del mar, que va veure com l'actor habitualment aficionat semblava una versió arrugada del déu del tro.
Llavors, com ho va aconseguir? Fem una ullada a la seva dieta per al cor del mar.
Hemsworth és conegut pel seu físic
Chris Hemsworth és una autèntica estrella de la llista A a Hollywood i, tot i que és conegut per moltes coses, incloses les seves impressionants talls còmics, el seu físic és sens dubte al capdavant de la llista. Per dir-ho simplement, l'home és una potència física mentre interpreta el Déu del Tro a l'univers cinematogràfic Marvel.
Tot i que no tots els superherois de l'MCU són tancats com una figura d'acció, Hemsworth no ha tingut cap problema amb l'empaquetament muscular per jugar a Thor. La seva foto recent amb Taika Waititi al plató de Thor: Love and Thunder mostra la quantitat de múscul que ha posat per interpretar a Thor aquesta vegada. Tenint en compte que aviat també interpretarà a Hulk Hogan, només ens podem imaginar com de gran serà Hemsworth.
Transformar el seu cos reforçant-se és una cosa, però Hemsworth també no s'ha defugit de reduir una quantitat significativa de pes per a un paper. No passa tan sovint, però per a una pel·lícula en particular, l'actor va patir una transformació dramàtica que va sorprendre els fans.
Va haver de baixar de pes per 'Al cor del mar'
Per a In the Heart of the Sea, l'aficionat habitual de Hemsworth havia de reduir una quantitat considerable de pes, i això era bastant difícil. Va haver de perdre més de 30 lliures. en poc temps, i ell i els seus companys de protagonisme es van veure obligats a fer un esforç hercúleu perquè això succeís.
Ron Howard, el director de la pel·lícula, va dir: "Havien d'entrenar cada dia, fins i tot els dies de rodatge. Perquè havien de perdre pes bastant ràpid i l'havien de perdre amb seguretat. Necessitaven seguir cremant les calories i també necessitàvem aquella força musculosa que era més d'aquella època, en lloc d'una mena d'aspecte tallat i brillant."
Aquest tipus de tall va ser un fort contrast amb el treball que Hemsworth havia fet en pel·lícules com Thor, i va ser un gran canvi per a ell.
Quan es compara perdre pes amb guanyar-lo per a una pel·lícula, Hemsworth va dir: L'augment està bé, només menges molt i aixeques peses, però això estava mal alimentat, la qual cosa va provocar una existència bastant malhumorada i emocions inconsistents.”
Per baixar de pes, Hemsworth va dir: "Jugues a tot tipus de jocs; si menjo això potser no menjo això. La bogeria és boig."
No cal dir que la dieta que Hemsworth havia de fer servir per aconseguir l'aspecte del personatge era desagradable.
El seu pla de dieta era dur
Segons Hemsworth, la seva dieta es va reduir a 500 calories al dia, la qual cosa és sorprenentment baixa. Una dieta normal pot consistir en fins a 2.000 calories o més cada dia, el que significa que estava prenent una quarta part del que necessitava. A més, com va assenyalar en Ron Howard, Hemsworth també feia exercici gairebé cada dia.
Pel que fa a la seva dieta, Hemsworth va assenyalar que eren molts ous durs, amanida i "res de res".
La seva dieta i el seu pla d'exercici van ajudar a la seva actuació a la pel·lícula, ja que Hemsworth va assenyalar que: "Per fer-li justícia, la història, vam haver de patir d'alguna manera i ho vam fer. En altres paraules, no calia gaire actuació. Estàvem desesperats."
Llançat el 2015, In the Heart of the Sea, que comptava amb un pressupost de 9 xifres, va acabar decepcionant a la taquilla, i va recaptar menys de 100 milions de dòlars. Això no era el que esperaven el repartiment i l'equip després d'haver fet una gran quantitat de treball, però fins i tot els grans èxits de taquilla amb els noms més importants poden estar per sota de les expectatives.
Va ser un moment difícil reduir pes per al cor del mar, però Hemsworth va ser un professional i ho va fer possible.
