Drew Barrymore recentment va perdre 20 lliures per posar-se en forma pel seu paper a la dieta de Santa Clarita com a Sheila. Per començar, perdre pes als 45 no és fàcil, però perdre pes als 45 després de dos fills pot ser encara més difícil. Ella atribueix aquest èxit a la seva amiga i entrenadora, Marnie Alton, EMSCULPT i… El mètode Denzel.
Cos posterior al nadó
Barrymore va compartir els seus pensaments sobre tenir dues noies al seu Instagram: "Vaig fer dos fills. El propòsit més important per a mi estar en aquest planeta és per a ells! És un veritable miracle poder tenir aquests dos. noies. Així que siguin quines siguin les conseqüències al meu cos, bé, porteu-ho!"
No s'ha oblidat d'esmentar el difícil que és tornar a la manera com eres abans de tenir fills i també va motivar els seus seguidors a veure les coses amb claredat: "Així que NO et deixis enganyar pel que veus quan la gent són prims just després del nadó. No us compareu amb les revistes i les catifes vermelles. Si em veia decent en qualsevol cosa que he fet des que vaig tenir els meus dos fills, m'he fet camí cap allà. Tu també pots!"
Tot i que el treball dur i menjar bé t'aconsegueix un llarg camí en el teu viatge per perdre pes, tenir un entrenador et porta al següent nivell. La gran amiga de Barrymore de 15 anys, Marnie Alton, és la persona principal que l'ha ajudat a estar en tan bona forma. Com diu Barrymore: "Ella també és la persona més sorprenent. És poesia en un ésser humà. El millor cor. Les seves prioritats estan al lloc correcte. És humorística i, per tant, coneix molt els nostres cossos. L'estimo. Per dins i per fora. Les seves classes sempre estan plenes i a tots ens encanta córrer a ella pel seu esperit i lideratge per a totes les coses saludables… La Marnie és una de les grans. Període."
El poder d'EMSCULPT
Però al que molta gent no té accés no només és un entrenador assassí, sinó també EMSCULPT. Aquesta nova tecnologia activarà les contraccions musculars en els grups musculars que trieu perquè pugueu obtenir l'aspecte prim que us moriu de ganes. Amb aquestes contraccions fortes, pots construir músculs i esculpir el teu cos com vulguis.
Drew Barrymore creu tant en aquest producte que s'ha convertit en una portaveu d'aquesta tecnologia. En aquest vídeo, parla de com ara pot treballar des del seu nucli en lloc de fer-se mal. Diu que ara pot fer exercici més intel·ligent i que se sent millor quan va a recollir les seves dues filles. Ara pot entrenar constantment. Esmenta que es va assabentar del producte a través de les seves amigues que són actrius i atletes, i es va adonar que totes les noies genials ho feien, cosa que la va fer confiar en el producte.
El mètode Denzel
El truc per a la felicitat d'en Drew Barrymore sembla ser el mètode Denzel que ha adoptat per ella mateixa. Tenir una dieta i un pla d'entrenament tan estrictes no sempre és sostenible. De vegades també vols gaudir de la vida.
Quan Barrymore va anar a The Late Late Show amb James Corden, va explicar el seu enfocament mentre rodava Santa Clarita Diet. "Quan estic fent l'espectacle, sóc vegà i gairebé no menjo res, i entreno cada dia, i és molt saludable. Arriba a ser eufòric, i després és com una intoxicació alimentària, tens la sensació que no tornaràs a menjar mai més, i després, abans de saber-ho, t'estàs tirant amb la bossa de pinso lligada a la cara. Sóc un amant de la gastronomia i m'encanta el menjar i viatjo pel món per menjar, així que em poso pesat de nou entre l'espectacle."
A causa del seu divorci i l'augment de pes al començament del programa, Barrymore no es sentia bé, però volia fer un canvi, així que va parlar amb el productor executiu de Santa Clarita Diet, Victor Fresco i va dir: Puc perdre 20 lliures al llarg de l'espectacle, canviar les celles i l'alçada de les meves sabates, el llenguatge corporal i l'actitud i passar d'algú que és una mica ingenu i infeliç a algú que està empoderat i viu?' I va dir que sí?, i així vaig haver de fer aquesta transformació.”
Però el mètode que ha adoptat Barrymore està inspirat en Denzel Washington. Es basa en el que va sentir sobre el seu procés: "He sentit que Denzel Washington fa això i no ho sé perquè només m'ho vull creure, no vull saber que no és cert. Però només gaudeix de la seva vida i després es recupera quan està fent pel·lícules i es veu increïble. Així que li dono el "Denzel" complet, encara que existeixi o no, i em deixo anar."
Gràcies al mètode Denzel, Barrymore ara pot gaudir de les coses bones de la vida i també oferir el que ha de fer com a actriu a la pantalla i com a mare forta.
