Top Gun: Maverick ho va tenir tot, des d'escenes emocionals entre Tom Cruise i Val Kilmer, fins a acrobàcies sorprenents realitzades pel repartiment real, fins i tot una química tremenda entre la nova i la vella guàrdia, com Cruise i Miles Teller.
De veritat, el camí per aconseguir una pel·lícula tan gran no va ser fàcil, especialment per al repartiment. Van passar per molta preparació i això inclou Miles Teller.
Donarem un cop d'ull a com es va preparar l'actor per a la seva emblemàtica escena de futbol platja i exactament què va passar amb aquells abdominals de sis.
Tom Cruise volia que el Top Gun: Maverick Cast estigués en plena forma
Això no hauria de ser una sorpresa, però segons Jason Walsh, l'entrenador de Miles Teller, Tom Cruise volia que el repartiment de Top Gun: Maverick estigués en gran forma al plató. Això no només significava físicament, sinó també pel que fa al seu condicionament i moviment.
"Tom és un gran defensor d'assegurar-se que aquests nois passin realment els rigors i les proves", va explicar l'instructor de fitness. "En realitat estaven en aquests avions… així que [es tractava] de la preparació física, només fer-se fort, moure's bé, assegureu-vos que físicament estigués molt en forma."
Per descomptat, gran part de la pel·lícula és extremadament autèntica, a la manera típica de Tom Cruise, això realment fa que l'experiència sigui molt millor per a l'espectador.
Per a Walsh i la seva formació de Teller, els nivells de cardio havien d'estar més que a l'alçada. L'entrenador va dir que no tenia cap problema amb Teller, que es va prendre tot molt seriosament.
“Es va prendre tot molt seriosament. Va ser molt professional ", va dir Walsh al costat de nos altres. "Podríeu dir que això tenia això que realment requeriria i empènyer-lo fins als seus límits físicament. I la recompensa va ser, ja ho saps, una pel·lícula increïble."
Miles Teller va manipular els seus nivells d'aigua just abans de l'escena de la platja
Hi ha una certa "ciència germànica" que entra a les escenes de pel·lícules sense camisa i això requereix que l'actor manipuli la seva ingesta d'aigua. S'utilitza habitualment al món del culturisme, especialment per als competidors que necessiten que el seu físic brilli en el moment perfecte.
Per a Teller, aquell moment perfecte va ser la seva escena de platja sense camisa jugant a futbol i, a jutjar pel seu aspecte, podem dir amb seguretat que va fer les coses bé.
No obstant això, hi va haver molta feina. L'entrenament i la dieta no només van ser intensos, sinó que Teller també es va veure obligat a reduir l'aigua pocs dies abans de l'escena. Aleshores, just abans d'això, Miles va fer el contrari, utilitzant sodi i sucre al seu avantatge, ja que el seu cos l'utilitzava com una esponja, tensant encara més els músculs.
“Quan era molt magre, estàs intentant eliminar l'aigua del teu sistema [durant el rodatge]. És un truc de l'ofici que fa servir la gent, que intentes deshidratar-te el màxim possible”, va declarar Teller a Extra TV.
"I després, curiosament, quan estiguis al plató aquell dia. Quan el teu cos està privat de sucre i sodi i totes aquestes coses, beus com una llauna de Coca-Cola. El teu cos rep tot aquest sucre i tot s'endureix. Obteniu aquest aspecte cert, de tipus vascular, que es veu bé a la pantalla."
Miles Teller va seguir una dieta intensa i un programa d'entrenament
Per descomptat, la tàctica de manipulació de l'aigua va funcionar, però no hi ha cap possibilitat que l'actor hi arribi sense una preparació intensa prèvia, especialment amb l'entrenament i la dieta.
Pel que fa a la seva dieta, Men's Journal va revelar que Teller no es va mantenir allunyat dels greixos ni dels carbohidrats, sinó que els va mantenir tots amb moderació, juntament amb quantitats més altes de proteïnes.
Les calories generalment eren baixes atès que intentava cremar greix. Les fonts de hidrats de carboni també eren baixes en calories, la seva preferida era una meitat moniato.
El pollastre era la seva font de proteïnes abundant, donades les elevades quantitats de proteïnes que es troben en un pit de pollastre, barrejades amb poc greix. Pel que fa al sopar, va optar per una mica més de greix de peix o de bistec.
L'estructura d'entrenament era dura, plena de súper conjunts i circuits. Teller també estava manipulant parts del cos per als seus entrenaments, optant per les divisions del pit i l'esquena, o entrenaments del cos sencer.
