En l'actualitat, s'ha tornat sorprenentment comú que els actors principals es transformin completament per encarnar correctament un paper. Per exemple, Christian Bale ha guanyat repetidament molts músculs per als papers en el passat i va perdre una quantitat espantosa de pes quan es preparava per protagonitzar una pel·lícula anomenada The Machinist.
Quan l'any 1998 es va estrenar American History X, els espectadors de tot el món van quedar sorpresos per l'actuació captivadora i de vegades inquietant d'Edward Norton a la pel·lícula. A més d'això, milions d'aficionats al cinema també es van sorprendre de veure com es veia en Norton a la pantalla, ja que era bastant esquitxat en els seus papers anteriors. Per descomptat, això planteja una pregunta òbvia, com va agafar Edward Norton trenta lliures de múscul per al paper?
Packing On The Pounds
Quan Men's Journal va reunir la seva llista de les quinze transformacions de fitness més inspiradores de Hollywood, Edward Norton va acabar en la novena posició. Segons l'article adjunt, Norton "va guanyar 30 lliures de múscul en només tres mesos" per donar vida a Derek Vinyard d'American History X.
Per descomptat, es necessita molta disciplina perquè qualsevol pugui agafar 3 quilos de múscul encara que tingui més temps per fer-ho. Per aconseguir aquesta gesta tan ràpidament, el Men's Journal informa que Norton "va batejar proteïnes durant tot el dia, prement en cinc àpats en total complementats amb batuts de proteïnes".
A més de revisar completament la seva dieta, Edward Norton va adoptar un règim d'entrenament extremadament intens, com a mínim. Segons Men's Journal, els entrenaments de Norton "incloïen aixecaments compostos com ara esquat i premses sense descans entre sèries". La raó per la qual Norton no va descansar va ser que "l'activitat sense parar va fer que cremés més calories durant l'entrenament i induïa un major nivell d'esgotament als músculs que va provocar un major creixement..
Pel que fa al motiu pel qual Edward Norton va treballar tan dur per fer-se enganxar abans de fer American History X, és perquè tenia una visió específica del seu personatge en ment. "Sabia que aquest noi hauria de ser realment temible físicament i definit per la ràbia… armant-se contra el seu propi dolor emocional, i aquest cos que ha creat és la manifestació física d'això". A més dels espectadors que es van sorprendre per la transformació de Norton, es rumoreja que Arnold Schwarzenegger va trucar a Edward per preguntar-li si prenia esteroides.
La presa d'una co-estrella
Tot i que la majoria de la gent pensa en Edward Norton abans que res quan es parla d'American History X, la pel·lícula comptava amb un increïble repartiment d'actors secundaris. Per exemple, l'actuació d'Ethan Suplee a la pel·lícula va ser tan inquietant que era difícil mirar cap a un altre costat quan apareixia a la pantalla.
Quan es va rodar American History X, Ethan Suplee tenia un sobrepès extremadament. En els darrers anys, Suplee ha experimentat una transformació sorprenent, ja que ara està completament enganxat. Tenint això en compte, és interessant conèixer l'opinió de Suplee sobre la transformació que va patir Edward Norton per fer American History X.
Durant una entrevista per al canal de YouTube Generation Iron Fitness & Bodybuilding Network, Ethan Suplee va parlar sobre la transformació de la American History X d'Edward Norton. "Si mireu, com ara, les pel·lícules que havia fet abans d'això, certament no semblava com ho feia". "Si perds greix, però només greix, i permets que el teu múscul" "te veuràs engreixat".
Una situació difícil
Tenint en compte que American History X encara és una pel·lícula molt respectada, sembla segur suposar que Edward Norton està content d'haver-ho donat tot a la pel·lícula. No obstant això, està molt clar que al director de la pel·lícula, Tony Kaye, no li va agradar com va resultar American History X i culpa per això a Norton i New Line Cinema.
Segons els informes, el motiu pel qual Tony Kaye és tan negatiu sobre American History X és que New Line Cinemas va permetre a Edward Norton fer-se càrrec de l'edició de la pel·lícula. Mentre parlava a Entertainment Weekly el 1998, Tony Kaye va parlar de per què no li agrada American History X i fins i tot va fer un tret directe a Edward Norton. "Bé, és prou bo per enganyar Hollywood. És prou bo per enganyar a New Line. I sens dubte està enganyant a Edward Norton. Però no m'enganya. Els meus estàndards són molt més alts."
Si no estava del tot clar que el director Tony Kaye ja no suporta American History X, el fet és que va anar encara més darrere de les escenes. Al cap i a la fi, Kaye va intentar convèncer els festivals de cinema perquè no mostrés American History X des que New Line Cinemas va publicar el tall de la pel·lícula de Norton.
