Friends es considera àmpliament la comèdia de situació més popular de tots els temps, tot i que alguns creuen que donava suport al racisme sistèmic per la seva manca de diversitat.
Durant els anys que Friends va estar a l'aire, entre 1994 i 2004, el repartiment principal es va fer tan famós que tot el que feien es va convertir en una notícia de capçalera. Els casaments, les ruptures, els nens i fins i tot les dietes esdevenen qüestions d'interès públic si hi havia els sis d'or.
Una cosa que va despertar un gran interès públic, i encara ho fa fins avui, va ser l'amanida que Jennifer Aniston menjava cada dia al plató de Friends.
Tot va començar quan Courteney Cox va revelar en una entrevista del 2010 (a través d'Elle) que Aniston solia menjar una amanida "cobb curada" cada dia al plató. Com que Aniston era o també és una icona d'estil, milions de fans creien que si podien menjar la mateixa amanida, les seves vides s'assemblarien d'alguna manera a la d'Aniston.
Què és l'amanida dels amics famosos?
Recentment, una recepta que deia ser la mateixa amanida que l'Aniston menjava cada dia al plató ha circulat a les xarxes socials. L'amanida, que s'ha impresa en diversos mitjans de comunicació, consta de blat bulgur, cigrons, julivert, menta, cogombres a daus, ceba vermella, festucs picats i formatge feta.
Els fans han estat encantats de tenir finalment la recepta de la famosa amanida. Només hi ha un problema: Aniston ha sortit des de llavors i ha confirmat que la barreja de cigrons no és l'amanida que solia menjar al plató de Friends.
"Aquesta no és l'amanida que menjava cada dia a Friends", va dir Aniston a Elle. "Em sento terrible perquè s'ha enganxat literalment com un boig i sembla una amanida deliciosa, per cert, però no és la que vaig tenir a Friends."
Va afegir que mai consumiria una llauna sencera de cigrons en una sola amanida: "No és bo per al tracte digestiu".
Quina va ser l'amanida real de Jennifer Aniston?
Així que si la recepta d'amanida viral no és la que va menjar Aniston al plató de Friends, què va menjar? Segons Marie Claire, l'autèntica amanida de Jennifer Aniston tenia unes mongetes, també coneguts com cigrons, però només un grapat.
La publicació informa que l'amanida real consistia en enciam ratllat, clares d'ou, pollastre, cansalada i una vinagreta bàsica. El pollastre s'ha de cuinar i les mongetes es poden cuinar al vostre gust. A continuació, només cal afegir tots els ingredients en un bol i afegir la vinagreta.
Si bé l'amanida era definitivament un element bàsic, Aniston va aclarir que no menjava l'amanida cada dia, com s'ha informat àmpliament. També va revelar que de vegades afegia formatge percorino d'un restaurant italià que es trobava a prop del plató de Friends a Los Angeles.
Què menja ara Jennifer Aniston?
L'amanida Friends és només una faceta de la història gastronòmica de Jennifer Aniston que s'ha convertit en un tema d'interès mundial. Com que és considerada una de les celebritats convencionalment més atractives de Hollywood, els fans estan naturalment fixats en la seva dieta i el seu règim d'exercici.
En una funció sobre què menja Jennifer Aniston en un dia, Life and Style informa que Aniston comença el seu dia amb aigua tèbia de llimona.
Per esmorzar, després pren un batut o alvocat i ous amb pa torrat i un ruixat d'oli de coco. En el seu batut, hi afegirà proteïna pura i després fruites com plàtans, nabius i cireres congelades. De vegades també hi afegeix verdures verdes, maca en pols, cacau i stevia.
De vegades fa un esmorzar dolç, que normalment consisteix en cereals de mill inflat amb plàtan o farina de civada amb clara d'ou batuda, que té calent a l'hivern. La clara d'ou batuda va ser un consell del seu ex Justin Theroux, que li va ensenyar a afegir l'ou com a forma d'obtenir proteïnes addicionals.
Quan va descriure el seu dinar diari a Elle, Aniston va confirmar que els seus àpats del migdia solen ser bàsics i consisteixen en "alguna forma de verdures o amanida amb proteïnes".
També va compartir que el seu sopar és "probablement el mateix" que el dinar, i intenta mantenir-se aperitius saludables entre àpats, com ara mantega de poma i ametlla o poma i fruits secs. Els seus productes bàsics per a la nevera inclouen ous durs, verdures crues picades en recipients Tupperware, enciam de mantega i proteïnes com el pollastre tirat.
En general, la seva filosofia és menjar de la manera més saludable possible sense ser massa extrem: “No deixo que els hàbits alimentaris es descontrolin quan necessito un botó de reinici. La meva filosofia general és menjar sa. És bastant clar: mengeu tantes fruites i verdures orgàniques com pugueu, manteniu la ingesta de sucre baixa, beu tones i tones d'aigua i dormiu bé."
De tant en tant s'allunya del seu pla d'alimentació normal, tot i que en general intenta reduir els "aliments blancs" al mínim: "Em permeto gaudir de tant en tant. Sóc bo per mantenir els meus midons al mínim. No m'agraden els aliments "blancs" i sempre reduiré alguns pans si intento aprimar-me per alguna cosa especial."
Tot i seguir una dieta majoritàriament saludable, Aniston va confirmar que ja no es dóna regles pel que fa al menjar.
