Fer entrenament salva vides. Almenys, aquesta és la perspectiva de Ryan Reynolds, més o menys. Fora de la seva carrera cinematogràfica, l'home és probablement més conegut pel seu carisma i sentit de l'humor. Però el seu cos no es queda enrere. Això es deu al fet que Ryan està boig. I com més pel·lícules d'acció fa, més esquinçat es torna. No és d'estranyar per què alguns no van poder suportar trencar amb ell. El noi és només un galàs i una inspiració per a qualsevol que vulgui una figura com la seva.
Però l'atletisme de Ryan no es tracta només d'aquesta estètica Grammable. Com s'ha esmentat anteriorment, el noi pensa que fer exercici pot transformar la vida de les persones i salvar-les. En el seu cas, bàsicament va fer les dues coses…
Entrenant és com Ryan venç alguns dels seus dimonis
Durant una conversa amb el seu amic Rob McElhenny per a GQ, Ryan va explicar amb detall com l'entrenament ha canviat i li ha salvat la vida. Va sorgir quan Ryan parlava d'actuació i de com tothom en l'espectacle té una "set de validació". Aquesta set pot empènyer i tirar les persones en tot tipus de direccions no saludables, per això és tan important trobar maneres de canalitzar-la i trobar consol en un mateix. Ryan va afirmar que se sent validat i, en última instància, present, de la manera més saludable quan està fent alguna cosa que li agrada. En primer lloc, aquesta és la seva carrera.
"Això també és el camí", va explicar Ryan a l'entrevista. "Sé per experiència que el que m'agrada del que faig passa entre 'Acció!' i 'Talla!' Entre "Acció!" i 'Talla!' No sento cap dolor físic, no sento cap dolor emocional, tret que sigui requerit a l'escena. Em sento present. És un dels pocs llocs fora de mirar els meus fills en què em sento completament instal·lat aquí i ara. En altres llocs de la meva vida, ho he de conrear."
Aquest és quan l'estrella de Always Sunny In Philadelphia va preguntar a Ryan si fer exercici és una cosa que el fa sentir tan validat i present com ho fa la interpretació.
"Fer exercici per a mi és una meditació. Estic comptant. Durant les properes 20 repeticions, tot el que faré és comptar. I si perdo el compte, m'aturaré i" Vaig a començar de nou. I per a mi, això és meditació ", va explicar Ryan.
Aquest nivell de dedicació (i alguns podrien dir obsessió) és una cosa que molta gent sent quan es posa en forma. Sobretot si no han estat d'entrenar abans. Es converteix en una forma de vida i una manera de trobar un centre en la bogeria que els envolta. Això és el que diu sentir Rob McElhenney després de la seva transformació física per It's Always Sunny In Philadelphia. També és una cosa que afirma que l'actor Kumail Nanjiani també sent. Tot i que va quedar totalment destrossat per a Marvel's Eternals, sembla que l'estrella de Big Sick no pot deixar d'estar en forma.
"Continuo veient-lo a Instagram i realment no tornarà al Kumail normal", va descriure Rob McElhenney. "Vaig dir:" Passaràs un moment difícil tornar, oi? Va dir que sí. Una part d'això és, per descomptat, el plaer estètic. Però realment és perquè se sent tan bé, com aquesta és la manera com se suposa que s'ha de sentir caminant. També és el procés meditatiu de l'entrenament. És trobar-se a tu mateix. aquella zona. És dolorós i de vegades fa una pena, però fins i tot si he tingut dolor durant aquella hora o deu segons, va ser llavors quan no vaig sentir res més que el mateix moment. Això mateix es converteix en una droga, on vols perseguir-ho., perquè sembla que és quan vius realment."
Fer entrenament manté el seu món sota control
Ryan Reynolds és un noi intel·ligent. Un noi conscient. I un noi honest. Sap que la seva vida podria haver estat una cosa completament diferent. Amb això, volem dir que podria haver esdevingut el tipus d'actor que lluita constantment per l'afecte i la validació en detriment de la seva salut i felicitat. El tipus que molt bé podria arruïnar-ho tot en la recerca d'obtenir la sensació instantània d'autosatisfacció i un augment de la confiança. Aquesta és una veritat massa real sobre Hollywood. I això s'agreuja pel frenesí trepidant, sempre a la cara, del negoci. És gent destruïda. Però Ryan ha acreditat l'exercici com una de les coses principals que ha evitat l'autoaniquilació.
"Quan les nostres vides se senten tan fora de control, crec que hi ha un control real en [entrenar]. També és la idea que no hi ha res: el teu cos, una pel·lícula, una novel·la, el que sigui el que siguis. "Treballar, no acabes mai. Ho abandones en algun moment. Aquests són projectes que no s'acaben. No només entres en la millor forma de la teva vida i després et quedes allà", va explicar Ryan a GQ.."Els nostres cossos envelleixen, s'oxiden, es descomponen. Hem de continuar buscant maneres noves i inventives de continuar, i això ho trobo molt interessant."
