Per a alguns, Lisa Rinna és més coneguda com Billie Reed a Days Of Our Lives, mentre que altres fans la coneixen millor per The Real Housewives Of Beverly Hills. Ha entretingut els seus fans en una varietat de papers diferents al llarg de les seves dècades de carrera, i d'alguna manera ha aconseguit desafiar el procés d'envelliment del tot. Rinna sempre ha mantingut la seva figura ultra-fit, fent que els fans d'arreu del món es preguntin quin és el seu secret per semblar constantment tan en forma i fabulosa.
Sens dubte té alguns trucs a la màniga, però en la seva majoria, Rinna practica habitualment totes les coses bàsiques que ja sabem que estem fent, amb la dedicació i l'enfocament ferm que la majoria de la gent voldria tenir…
10 Ser la reina del ball crema moltes calories
El compte d'Instagram de Lisa Rinna està ple de vídeos de ball, i és obvi que no només és una ballarina hàbil, sinó que també li encanta moure's al ritme. Els vídeos de ball de Rinna han estat un gran èxit i els fans no poden tenir prou de la seva alegria contagiosa mentre ballen per casa seva. No només s'està divertint, sinó que està cremant moltes calories durant les seves festes de ball infames!
9 El ioga és el recurs coherent de Lisa Rinna
Lisa Rinna ha parlat del seu amor pel ioga, i s'ha citat que ho va dir; "Tinc una pràctica de ioga molt forta. Per al meu tipus de cos, això realment funciona, i després faig una classe de SoulCycle o una caminada… Ha estat el més útil per mantenir-me a terra i una mica seny". Ha passat més de 26 anys cultivant les seves habilitats de ioga i sovint porta la seva estora de ioga a l'aire lliure per practicar els seus exercicis i estiraments a l'aire lliure.
8 Rinna ha estat compromesa amb la seva rutina de fitness durant anys
Algunes celebritats participen en dietes io-jo i entrenen abans d'un esdeveniment o aparició especial, però per a la Lisa Rinna, la seva rutina d'entrenament ha estat un ritual diari durant diversos anys. Acredita el seu compromís a llarg termini amb la forma física com la principal raó per la qual segueix mantenint el mateix pes corporal i el mateix to muscular que tenia dècades enrere. Rinna es pren molt seriosament la seva rutina d'entrenament i no es pren molts dies de descans.
7 Jazzercise és una manera divertida d'abordar el cardio
Rinna no és una fanàtica d'anar al gimnàs, així que barreja una mica les coses per mantenir la seva rutina d'entrenament divertida i fresca. En lloc d'exercir-se amb màquines, Lisa Rinna recorre a l'exercici de jazz com a exercici cardiovascular. Va descobrir el jazz per primera vegada quan només tenia 16 anys i ha continuat practicant els exercicis fins a la seva vida adulta. També va revelar que continua inspirant-se en les cintes d'entrenament de Jane Fonda. El 2008, Rinna també va llançar el seu propi vídeo d'entrenament anomenat Dance Body Beautiful.
6 Lisa Rinna és una "vegana bruta"
Lisa Rinna dóna el seu propi gir a tot a la seva vida, inclosa la manera en què etiqueta els seus hàbits alimentaris. Es diu a si mateixa una "vegana bruta", fent referència al fet que és una vegana dedicada… la majoria de les vegades. Es permet menjar carn quan sent que el seu cos en té ganes i no sent vergonya per fer trampes amb carn de tant en tant.
5 Spinning és un ritual de 6 dies a la setmana per a la Lisa Rinna
Lisa li encanta unir-se a classes de spinning i ho fa diversos dies a la setmana. Això l'ajuda a cremar calories addicionals i la manté centrada en la seva rutina de cardio. Es pren les seves classes seriosament, en el sentit que participa constantment i supera els seus límits físics, però quan hi és, s'està divertint i no considera que això sigui una tasca. Gaudeix molt d'aquestes classes i s'enorgulleix de desafiar-se físicament.
4 Està activa a l'aire lliure
Les activitats físiques a l'aire lliure són importants per a la Lisa Rinna, ja que li encanta poder gaudir de les magnífiques vistes que envolten casa seva. Li agrada fer llargues excursions o anar a les pistes de tennis amb el seu marit o amics. Quan era jove, Rinna jugava a tennis de manera competitiva, així que li agrada tornar a les seves arrels i fer exercici jugant a tennis sota el sol calent. Tampoc té por de provar els esports d'hivern i, en general, li agrada qualsevol activitat física que es faci a l'aire lliure.
3 El suc és una opció per a Rinna
Aquesta estrella Real Housewives li encanta fer sucs i el seu preferit és el suc d'api fresc. Aquest no és exactament el tipus de suc més dolç, i cal acostumar-s'hi, però Rinna el troba tan refrescant com saludable i creu que és un component crític per al seu estil de vida saludable. El suc l'ajuda a empaquetar les vitamines i els antioxidants que el seu cos necessita, de la manera més pura i natural possible. Això fa que Rinna vegi i se senti millor, i es nota.
2 La dieta de Lisa Rinna consisteix principalment en aliments frescos i ecològics
Lisa no només evita la carn sempre que és possible, sinó que també evita la majoria dels altres aliments que no són saludables i nutritius per al seu cos. Intenta comprar sempre aliments de proximitat i ecològics, i evita al màxim el sucre refinat i els aliments processats. Utilitza ingredients orgànics frescos tant com és possible i creu que el que posa al seu cos és el que pot esperar que en tregui: un procés de pensament que l'anima a prendre bones decisions a cada pas del camí.
1 Lisa Rinna pren les seves vitamines
Lisa Rinna fa un gran treball per triar aliments nutritius cada dia, però tot i que aporta totes les seves vitamines mitjançant un consum adequat d'aliments, també fa un seguiment amb suplements vitamínics. Se sap que carrega amb vitamina C, vitamina B12, vitamina D i magnesi, com a part del seu suplement diari.
