Suzanne Somers s'ha presentat recentment per revelar alguns dels seus secrets més importants contra l'envelliment i explica com amb tanta confiança pot treure la roba per a la càmera als seus anys d'edat superior.
Quan Suzanne Somers va complir 73 anys, es va despullar amb el vestit d'aniversari i va posar per a una foto, cosa que va provocar un gran enrenou entre els fans. Tanmateix, la sorpresa inicial d'una persona de 73 anys posant nua no va ser el que més els havia cridat l'atenció.
El fet que Suzanne Somers es veiés tan increïblement bé és el que realment va fer parlar els fans. Hi havia alguns signes normals d'envelliment, però, en la seva majoria, la gent estava desconcertada pel sensacional que semblava per a la seva edat i volien saber més sobre com era possible això.
Còmode amb la seva pròpia pell
Suzanne Somers explica com ha aconseguit ser tan jove durant els seus anys més grans, i aquesta és una sessió informativa que ningú es vol perdre.
Per començar, Somers aclareix que no està intentant semblar absolutament sense edat. Està orgullosa de la seva edat i creu en el procés d'envelliment natural, en un moment donat a la premsa; "Tinc bona pell. I no estic molt arrugada. I les arrugues que tinc no em molesten perquè em mereixo una mica als 74 anys."
Ella indica als fans que se sent molt còmoda amb la seva pròpia pell i que confia amb com es veu perquè és bona amb el seu cos… i això es nota.
Disting The Dirt
A part de confiar en el procés d'envelliment natural, Suzanne Somers va embrutar l'esforç conscient que fa per assegurar-se que sempre es veu i se senti millor.
Somers indica que "menja com si tingués càncer, com si la seva vida en depengués".' Conrea tantes verdures com pot al seu propi jardí i les rega amb aigua purificada. També posa molt èmfasi en l'equilibri, dorm de 8 a 9 hores a la nit sense ajuda i creu fermament en l'exercici diari i el ioga.
Somers també intenta mantenir una bona forma prenent arrel de valeriana així com magnesi.
Potser un dels consells més sòlids de Somers… feu un bany de sal d'Epsom amb la persona que estimeu! Dos cops per setmana, ella i el seu marit es submergeixen a la banyera durant 20 minuts i es relaxen completament abans de passar la nit per dormir bé.
Sembla que funciona per a ella!
