Nascuda de dues estrelles, Will Smith i Jada Pinkett Smith, Willow Smith va ser destacada des de ben jove.
Tot i que no va començar a treballar en la indústria de l'entreteniment fins als 10 anys, sí que va acompanyar els seus pares a certs esdeveniments i aparicions que la van posar davant dels ulls del món quan només era una petita.
Una de les revelacions personals que Willow va posar al descobert a la sèrie Red Table Talk, parlant amb la seva mare i la seva àvia, va ser que va lluitar amb l'ansietat des de ben petita. Després de fer titulars mundials amb una cançó d'èxit quan amb prou feines tenia dos dígits, Willow va sentir que la seva vida s'estava fora del seu control.
Lamentablement, Willow no només va experimentar ansietat, sinó que també va sentir que la gent que l'envoltava no feia res per ajudar-la a superar-la.
Willow va experimentar ansietat en créixer a la vista del públic?
En créixer a la vista del públic amb dos pares famosos, Willow Smith, comprensiblement, va començar a experimentar ansietat des de petita.
El 2010, ella mateixa es va convertir en una superestrella mundial amb el llançament de la seva exitosa cançó Whip My Hair, que va provocar una sèrie d'actuacions i aparicions públiques. Va ser durant aquest temps quan la seva ansietat va arribar a un punt culminant.
"En el passat em vaig sentir extremadament insegur en la meva carrera musical i aquesta sensació d'inseguretat o inseguretat com si no em sentia protegit, que va ser molt profunda", va explicar Willow al podcast THE YUNGBLUD (a través de NME).
Un dels seus moments més desencadenants va ser durant una aparició a The Jimmy Fallon Show, quan va experimentar símptomes d'un atac d'ansietat, però la gent que l'envoltava no es va prendre seriosament.
"Vaig tenir com un flashback de tenir com 10 o nou anys i tenir com un atac d'ansietat al plató i, bàsicament, sentir que tothom al meu voltant era com "Només ets un mocoso". Per què no estàs agraït?'”, va recordar.
"No ho van veure com un atac d'ansietat, ho van veure com una rabieta", va continuar. "Ara, miro enrere i sé que va ser un atac d'ansietat. [Em] em dic a mi mateix: "No tens nou anys, ets una dona adulta". He de tornar a entrenar la meva ment."
Quan la gent que l'envoltava no es prenia seriosament la seva ansietat, Willow va interioritzar la necessitat de rebutjar els seus propis sentiments, que després va haver d'abordar més tard a la vida.
"Em van rentar el cervell i vaig pensar: 'No, estàs sent un mocoso, xucla't'. Després vaig créixer i em vaig adonar que era una cosa que calia tractar", va dir en una entrevista del 2022 (a través d'Insider).
Com va respondre la Jada a l'ansietat de Willow
Willow sembla tenir una forta relació amb la seva mare Jada Pinkett Smith. Però ha revelat que la Jada era una de les persones que pensava que no va reaccionar adequadament quan va parlar de la seva ansietat de petita.
Willow va recordar que la Jada no pensava necessàriament que estigués mentint o que era una mocosa, però va "esborrar" l'ansietat de la seva filla perquè en la seva pròpia joventut va haver de fer front a problemes que semblaven més greus.
"Sento que quan era gran, ella no entenia la meva ansietat perquè ella, de gran, havia vist morir els seus amics", va dir Willow a Ireland Baldwin en un episodi de Red Table Talk (a través d'Insider).
"Havia passat per tantes coses que els meus problemes amb ella se sentien [més petits]. I això va ser molt frustrant per a mi quan era petit, perquè em deia: 'Com pots no veure la meva lluita emocional interna?'"
A Red Table Talk, Jada ja havia parlat anteriorment de la seva infància difícil i de com va ser testimoni de la violència armada des de petita.
Aleshores, Willow va compartir que havia mantingut una conversa amb la seva mare sobre l'ansietat quan era adulta, on la Jada es va adonar que ella també patia ansietat, però la va suprimir. La constatació va portar a Willow a perdonar a la seva mare per la manera com va respondre a la seva ansietat quan era petita.
"No en tenia ni idea", va divulgar Smith. "Així que vaig haver de perdonar-la una mica."
Com s'enfronta Willow a la seva ansietat?
Des que va lluitar per primera vegada amb l'ansietat quan era petita, Willow Smith ha reunit alguns mecanismes d'afrontament per fer front als atacs i els símptomes quan reapareixen a la seva vida.
"Crec que l'autocalmant és la cosa més important que pots aprendre a fer a la vida", va dir en un episodi del 2020 de Red Table Talk (a través del Huffington Post).
En lloc de confiar en altres persones per ajudar-la amb l'ansietat, depèn completament d'ella mateixa. Després d'un episodi d'ansietat intensa que s'havia produït just abans del rodatge de l'episodi, es va retirar en ella mateixa fins que els sentiments havien passat.
"No podia parlar, només havia de capoll i estar amb mi mateixa un moment", va recordar.
"I això va ser molt important perquè hauria estat més intens si jo estigués mirant a tu [Jada] per dir-te: 'No, ajuda'm!' I aleshores, quan estigués preparat… obriu el capoll."
