La pèrdua de pes és sovint un tema candent de discussió quan es refereix als rics i famosos. Tant si es tracta d'un paper de pel·lícula, per motius de salut personal o per unir-se al viatge, els fans no poden deixar de notar quan una figura famosa perd pes.
El còmic Tom Arnold ha estat un habitual a Hollywood des de la dècada de 1980, i recentment ha perdut un munt de pes, cosa de la qual està força orgullós.
Arnold ha tingut un llarg camí per arribar al nivell de salut i forma física que té ara, i tenim informació clau sobre com ho va fer possible.
Tom Arnold ha estat a Hollywood durant molts anys
Des de la dècada de 1980, Tom Arnold ha anat desenvolupant la seva carrera a la indústria de l'entreteniment. Arnold podria haver començat en la comèdia stand-up, però amb el temps, aconseguiria papers en projectes de cinema i televisió que el van ajudar a establir el seu nom.
A la petita pantalla, l'Arnold va fer un cop d'ull a Roseanne, que va ser un dels programes més populars de la seva època. Després de la seva estada de 20 capítols al programa, Arnold va tenir cert reconeixement i va continuar treballant a la televisió a mesura que passava el temps.
Altres crèdits de televisió destacats d'Arnold inclouen The Tom Show, The Simpsons, Baywatch: Hawaii, The Fairly OddParents, The Celebrity Apprentice, Sons of Anarchy, Trailer Park Boys i molt més.
Arnold també va ser un èxit a la pantalla gran. Ha aparegut en pel·lícules notables com Coneheads, True Lies, Nine Months, McHale's Navy, Austin Powers: International Man of Mystery i moltes més.
Pot ser que Arnold no sigui tan gran com ho va ser abans, però ha continuat enganxant-se a la interpretació i encara treballa amb regularitat.
L'actor ho ha fet tot en la seva carrera i, recentment, ha patit una transformació física dramàtica.
Ha perdut una tona de pes
Recentment, Tom Arnold va estrenar un aspecte completament nou després de perdre una quantitat increïble de pes. L'Arnold té un aspecte fantàstic i s'ha obert sobre el camí que va prendre per perdre aquells quilos no desitjats.
Com us podeu imaginar, el viatge no va ser fàcil per a l'actor.
"Vaig rodar quatre pel·lícules a Roma durant l'últim any i mig. Tothom a Roma surt i menja 5 hores, fumant i bevent, aquest és només l'estil de vida. Em faria bé tot el dia, i després Tornaria sol al meu hotel i veia el menú increïble, després pensaria: "La vida és curta, i si mai no torno a menjar aquest autèntic menjar italià? Aquest menjar és el meu únic amic", va dir. va dir a People.
També va parlar de com de vegades només menjava contínuament durant tot el dia.
"Alguns dies pasturava tot el dia, els dies que hauria de filmar podria menjar 6000 calories a les 21:00 després d'un llarg dia sense menjar res… el problema era que no hi havia cap estructura", va afegir..
Finalment, l'actor va ser capaç d'entrar en el swing de les coses i, amb el temps, va poder posar en ordre la seva salut i la seva forma física.
Com va perdre realment el pes Tom Arnold?
La trobada d'Arnold amb un gran ensurt per a la salut és el que va impulsar el seu viatge de fitness, i va fer servir un entrenador personal.
"Tots sabem el que hem de fer, però aconseguir que ho facis pot ser una història diferent. Tenir algú al teu racó que t'animi però que també et cridi i et desafii és crucial. En Charles té ha estat això per a mi", va dir Arnold sobre tenir un entrenador.
L'actor va ser capaç de condicionar-se per menjar aliments saludables, alhora que va fer que l'exercici fos una part normal de la seva rutina diària.
"Em sento molt millor amb el meu cos. Em puc moure millor, tinc més energia, em sento millor amb la meva roba, dormo millor i crec que probablement he afegit anys a la meva vida per estar aquí per als meus fills. Abans només em mirava la cara al mirall, cosa que era prou dur, però ara m'enfronto a tot", va dir l'actor.
En general, l'Arnold no es va posar massa tècnic sobre la seva dieta i el seu pla d'exercici. Va afirmar que colpeja una màquina el·líptica acabada de sortir del llit al matí i que la coherència ha estat clau en la seva transformació.
Tom Arnold, donant la volta al guió sobre la seva salut i forma física, s'espera que serveixi d'inspiració per a aquells que volen fer el mateix. No és un camí fàcil de baixar, però pot ser gratificant.
